ビタミンＥの作用と欠乏症　〜サプリメント・おすすめ紹介〜サプリ・健康食品〜

【サイト案内】　〜初めての健康食品〜

１．サプリメント・おすすめを紹介
おすすめのサプリ健康食品（トップページ）

１−１．健康食品やサプリメントは
　　　　　　なぜ、効果があると言われる？

１−２．健康食品やサプリメントに
　　　　　　頼らずに、栄養を取りたい・・・。

２．自分に合った健康食品
　　　　　　　　　　・サプリメントを選ぼう

２−１．ブルーベリーの効果
　　　　　　　　　　　（リフレのブルーベリー）

２−２．お酢の効果（やずやの香醋）

２−３．マルチミネラルビタミンの効果
　　　　　　　　　　　　　（サンクロレラＡ）

２−４．青汁の効果（健康家族の青汁）

３．健康食品・サプリメントを
　　　　　上手に利用し、健康を維持しよう

　サプリメント・おすすめを紹介〜人気・おすすめのサプリ・健康食品〜（トップページ）　　＞　ビタミンの情報

ビタミンＥの作用と欠乏症　　　　〜サプリメント・おすすめ紹介〜サプリ・健康食品〜

　　【作用】
　　ビタミンＥには抗酸化作用があります。
　　脂質の酸化が進むと、体内組織の機能が弱まります。それを防いでくれる作用がビタミンＥにあります。
　　また、血管内の血液の流れを良くする作用も確認されています。
　　そして、これらの作用から、若返りのビタミンとしても注目されています。
　　
　　【欠乏症】
　　ビタミンＥが欠乏すると、生殖作用に影響があると言われています。
　　また、脂質の酸化による体内組織の機能の低下、血液循環障害などがあります。